晚上十二点到凌晨一点是什么时辰?

晚上十二点到凌晨一点属于子时。古人将一天分为十二个时辰，子时是夜晚的第一个时辰，代表新旧交替的时刻。子时也叫“夜半”，是一天中阴气最盛、阳气初生的时候。传统计时中，子时从晚上十一点开始，到凌晨一点结束，正好包含这个时间段。

子时的特点

子时是阴阳转换的关键时刻，古人认为此时适合休息养神。子时对应的生肖是鼠，因为老鼠在夜间活动频繁。子时也是一天中气温较低的时候，民间有“子时寒”的说法。在中医养生中，子时应该进入深度睡眠，帮助身体恢复元气。