嵩山首乌茶简单介绍 嵩山首乌茶是什么?

嵩山首乌茶是用嵩山地区生长的首乌叶制成的养生茶饮。首乌叶经过采摘、晾晒、炒制等工序加工而成，茶汤呈淡黄色，带有淡淡草木香。这种茶在民间流传已久，当地人常用来调理身体，适合日常饮用。嵩山首乌茶不含咖啡因，老人和小孩都能喝，是传统养生茶的代表之一。

首乌茶的饮用方法

泡制嵩山首乌茶时取5-6克茶叶，用80度左右的开冲泡3-5分钟即可。每天饮用2-3次，每次一杯，最好在饭后半小时饮用。首乌茶可以反复冲泡3-4次，茶味依然清香。存放时需密封避光，保持干燥，避免潮湿环境。长期坚持饮用能让人感觉身体轻松，精神饱满。