吉他爬格子练多久速度能上来?

吉他爬格子每天练习30到60分钟，坚持一个月速度会有明显提升。新手从慢速开始，每拍4下，逐步加快到每拍8下。练习时保持手指垂直按弦，避免杂音。每天爬格子能锻炼手指灵活性和独立性，速度提升后可以尝试换把位练习。坚持练习比时长更重要，每天固定时间效果更好。

练习要点

爬格子时注意手指间距均匀，不要折指或塌指。可以用节拍器辅助，从60拍开始，每周提升10拍速度。练习时手腕放松，避免僵硬。速度提升后可以加入勾弦、击弦技巧增加难度。每天练习前先活动手指，预防受伤。练习后拉伸手指肌肉，促进血液循环。