咏春是什么意思?

咏春是中国传统武术，讲究近身快攻，以短促发力著称。它强调中线理论，手法包括摊手、膀手和伏手，配合步法灵活移动。咏春不追求力量对抗，而是借力打力，化解对手攻击。传说由严咏春所创，后经梁赞等人发扬光大，如今在全球广泛传播。

咏春的核心特点

咏春注重实战，训练内容包括木人桩、黐手和套路练习。木人桩用于模拟对手，训练反应和发力。黐手则是两人手臂接触，感受对方劲力变化。咏春拳法简洁实用，如标指和二字钳羊马，适合近距离搏击。它不依赖身高体重，适合各年龄段学习，是防身健身的好选择。