东极岛哪个岛可以赶海?

东极岛适合赶海的岛屿有东福山岛和庙子湖岛。东福山岛礁石多，退潮时能挖到蛏子、抓小螃蟹，沙滩上还能捡贝壳。庙子湖岛海岸线长，潮间带生物丰富，能挖到海螺、海葵，运气好还能遇到小鲍鱼。两岛都需注意潮汐时间，提前查询涨退潮表。

赶海装备建议

赶海需要带小桶装收获，穿上防滑雨鞋保护脚。带上小铲子挖贝类，手套防止被礁石划伤。墨镜和帽子能防晒，手机防水袋很重要。记得带饮用水和简单食物，岛上补给点少。退潮后1-2小时是最佳时间，生物最多也最安全。