无花果茶好吗?

无花果茶对身体有益，富含维生素和矿物质，能帮助消化和润肠通便。无花果干泡茶还能缓解喉咙不适，适合咳嗽时饮用。每天喝一杯无花果茶，可以补充膳食纤维，促进肠道健康。无花果茶味道甘甜，冷热皆宜，夏天加冰块更清爽。

无花果茶的注意事项

无花果茶含糖量较高，糖尿病患者需适量饮用。空腹时喝太多可能导致胃部不适，建议饭后半小时再喝。孕妇和哺乳期女性最好咨询医生后再饮用。无花果茶容易变质，开封后需密封保存，尽快喝完。过量饮用可能引起腹泻，每天一杯即可。