时间:01-18人气:17作者:在水伊人
高中军训每天从早上6点开始,到晚上9点结束。早上有1小时晨跑和整理内务,上午训练3小时,下午训练2小时,晚上还有1小时集体活动。中午休息2小时,晚上自由活动1小时。每天训练内容包括队列、军姿和体能训练,强度适中。
训练安排细节
军训期间每天作息固定,早上6点起床,晚上9点熄灯。早餐后训练1小时,午餐后休息,下午继续训练2小时。晚饭后会有拉歌或看电影等活动。周末会安排野外拉练或参观军营,增加趣味性。训练期间每天喝水至少5升,防止中暑。
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