床可以对着电视机吗?

床对着电视机摆放并不合适。长时间躺着看电视容易导致颈椎疲劳，还可能影响睡眠质量。电视屏幕的蓝光会抑制褪黑素分泌，让人难以入睡。睡前看电视还可能让大脑过度兴奋，导致入睡困难。建议将电视放在房间侧面或对面，避免正对床铺。

电视摆放建议

电视机高度应与视线平行，距离床面2到3米最佳。屏幕尺寸越大，距离需要越远。晚上看电视时，最好开一盏小灯保护眼睛。如果空间有限，可以安装可旋转的电视支架，调整观看角度。定期清洁屏幕也能减少视觉疲劳，保护视力健康。