时间:01-18人气:15作者:临风唱晚秋
支付宝一千步大约相当于800米距离。普通人走一步约0.8米,1000步就是800米。这个距离相当于绕着标准操场跑两圈,或者从家走到附近的公园。每天走1000步能活动身体,适合刚开始锻炼的人。如果坚持走1000步,相当于消耗50千卡热量,相当于吃半碗米饭。
支付宝步数的计算
支付宝通过手机传感器记录步数。手机放在口袋或手里时,晃动会被计为步数。上下楼梯、开车颠簸也可能被误算。如果手机没电或信号不好,步数可能不准。每天步数会在晚上12点清零,第二天重新计算。走路时手机放稳,能减少误差。
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