nike老爹鞋适合跑步吗?

nike老爹鞋不适合跑步。这类鞋底厚实、鞋面宽松，跑步时缺乏支撑性和灵活性，容易增加脚踝负担。老爹鞋设计偏向日常穿搭，缓震技术不足，长时间跑步可能导致膝盖或脚部疲劳。专业跑步鞋更轻便，贴合脚型，能提供更好的运动保护。

老爹鞋的局限性

老爹鞋重量较重，每只鞋可能超过500克，跑步时额外消耗体力。鞋底纹路浅，抓地力弱，湿滑路面容易打滑。透气性差，跑步时脚部闷热出汗，还可能引发水泡。如果你需要跑步，建议选择专业跑鞋，老爹鞋更适合散步或日常穿搭。