一个篮球的重量是多少?

标准篮球的重量在600到650克之间。职业比赛用球通常重624克，青少年训练球可能轻一些。篮球内部充气后重量会增加，气压也会影响实际重量。不同品牌和型号的篮球重量略有差异，但都在合理范围内。篮球的重量设计适合运动员单手运球和投篮，太重或太轻都会影响手感。

篮球重量与使用

篮球的重量直接影响比赛表现。重量过轻会导致弹跳过高，难以控制；过重则增加球员负担，容易疲劳。儿童篮球重量约300克，适合小手抓握。专业球员会根据训练需求选择不同重量的篮球，比如力量训练会用稍重的球。篮球重量还会随使用时间变化，新球可能比旧球轻一些。