军训适合穿高帮帆布鞋吗?

军训不适合穿高帮帆布鞋。这类鞋底较硬，长时间站立容易磨脚起泡。帆布鞋透气性差，脚部出汗多会滋生细菌。军训动作多，鞋帮支撑不足，容易扭伤脚踝。建议选择专业运动鞋，鞋底柔软有弹性，能缓冲地面冲击。

军训鞋子的选择要点

军训鞋需具备防滑耐磨的鞋底，适应操场地面。鞋面要透气，避免闷脚。高帮设计能保护脚踝，但需有足够支撑。鞋带要系紧，防止运动时松脱。新鞋最好提前穿几天磨合，避免磨脚。每天换双袜子保持干爽，预防脚部问题。