时间:01-19人气:24作者:謸眎颩凨
游泳最适合夏季进行。天气炎热时,跳进水里能快速降温,让人感觉清凉舒适。海边、泳池和河流都是热门的游泳场所。夏季阳光充足,水温适宜,适合长时间戏水。很多人喜欢在周末去游泳馆,或者去海边度假。游泳还能锻炼身体,增强心肺功能,是夏季最受欢迎的运动之一。
游泳的注意事项
游泳时要注意安全,最好结伴同行。下水前要做热身运动,避免抽筋。不要在深水区停留太久,也不要空腹游泳。游泳后要及时擦干身体,换上干衣服,防止感冒。儿童游泳必须有大人陪同,使用救生设备。游泳时间不宜过长,一般1到2小时即可。
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