石榴是碱性酸性?

石榴属于碱性食物。虽然味道偏酸，但经过消化后会产生碱性物质。每100克石榴含糖约14克，热量适中。中医认为石榴能清热解毒，适合夏季食用。石榴籽富含抗氧化剂，有助于维持体内酸碱平衡。

石榴的营养价值

石榴富含维生素C和钾元素，每100克含维C约10毫克。石榴汁能帮助降低血压，保护心脏健康。石榴皮煮水可缓解腹泻，石榴花能消炎止血。石榴中的多酚类物质能延缓衰老，增强免疫力。