琥珀枕头有功效吗?

琥珀枕头的主要成分是琥珀碎屑，有人认为它能释放负离子，帮助放松身心。市面上还宣称琥珀有抗炎、改善睡眠的作用，但科学依据不足。实际使用中，部分人反馈枕头触感凉爽，夏天睡起来比较舒服。不过这些效果更多来自心理暗示，而非琥珀本身的特殊功效。

琥珀枕头的实际效果

琥珀枕头价格从几十元到上千元不等，但功效与普通枕头差别不大。长期使用后，琥珀颗粒可能变碎，影响支撑性。医生建议选择符合人体工学的枕头材质，如记忆棉或乳胶，这些材料对颈椎的支撑更科学。如果追求天然材质，亚麻或棉质枕头也是不错的选择。