日式spa什么意思?

日式spa是一种融合传统日本养生理念的放松方式，注重身心平衡。常见形式包括热石疗法、精油按摩和温泉浴，帮助缓解疲劳。日式spa强调自然元素，如使用竹盐去角质或海藻敷身。环境布置多采用木质材料，营造宁静氛围。疗程时间通常为60到90分钟，价格在300到800元不等。

日式spa的特色

日式spa讲究细节，按摩手法轻柔缓慢，重点放松肩颈和背部。技师会先询问身体状况，再定制合适方案。部分场所提供抹茶或和果子，增强体验感。预约时需提前说明需求，避免使用香水。穿着宽松衣物前往，全程保持手机静音。结束后建议多喝水，帮助排出体内毒素。