棒灯反光板有用吗?

棒灯反光板确实有用，它能有效补光，减少阴影。拍摄人像时，反光板能让皮肤更均匀；拍静物时，能突出细节。阴天或室内光线不足时，反光板能提升画面亮度。不同颜色的反光板效果不同，金色暖光，银色冷光，白色自然光。摄影师常用它来改善光线条件，让照片更专业。

反光板的使用技巧

反光板需要手动调整角度和距离。近距离补光效果强，适合小范围；远距离光线更柔和。使用时避免直射镜头，防止过曝。单人操作时，可以用重物固定反光板支架。逆光拍摄时，反光板能平衡面部光比。携带反光板要轻便折叠款，方便户外拍摄。