时间:01-20人气:15作者:狂拽今生
跳投确实需要跳到空中再出手。球员起跳后,在最高点或下降时将球投出,这样可以避开防守球员封盖。篮球运动员常用跳投得分,比如三分线外跳投或急停跳投。乔丹、科比等球星都擅长跳投技术,动作流畅且命中率很高。跳投的关键在于起跳时机和出手稳定性。
跳投的技术要点
跳投时,膝盖弯曲发力,身体向上跃起,同时双手持球举到额头位置。在空中手腕下压拨球,用指尖控制方向。落地时膝盖微缓冲,保持身体平衡。训练时要注意起跳高度和出手点的配合,避免后仰过度。每天练习200次以上,才能形成肌肉记忆。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com