石英砂能长肉吗?

石英砂是石头磨成的细沙，主要成分是二氧化硅。石头没有营养，人体无法消化吸收。吃石英砂会划伤肠胃，导致腹痛、出血。有人误信它能治病或补钙，这是错误想法。医院接诊过误食石英砂的病人，需要手术取出异物。石英砂只能用于建筑或工业，不能当食物。

石英砂的危害

石英砂坚硬锋利，进入人体后会刺穿器官。长期接触可能引发硅肺病，肺部会变硬变黑。误食后会出现呕吐、腹泻等症状，严重时会危及生命。儿童误食风险更高，家长需妥善保管。任何情况下都不应食用石英砂，健康饮食才能长肉。