足球防守时应该往哪边侧身?

时间:01-17人气:14作者:莫负韶华

足球防守时应该侧身站立,身体重心降低,一只脚在前一只脚在后。这种姿势能让你更快地横向移动,紧跟进攻球员。防守时眼睛要紧盯对方腰部,而不是脚或球,这样不容易被假动作欺骗。保持侧身还能让你随时转身追防,不会因为正面转身而耽误时机。

防守站位技巧

防守时与进攻球员保持约一臂距离,太近容易被突破,太远容易被打身后。膝盖微微弯曲,手臂张开保持平衡,但不要推人。进攻球员试图变向时,用外侧脚蹬地发力跟随。如果对方速度很快,可以稍微后退半步,利用反应时间卡住传球路线。记住,防守不是站着不动,而是跟着对方移动。

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