手机亮度调多少不会烧屏了?

手机亮度调到50%以下能有效减少烧屏风险。烧屏是屏幕长期显示固定图像留下的痕迹，比如时间图标或通知栏。自动亮度模式能根据环境光调节，避免长时间高亮显示。关闭屏幕常亮功能，减少待机画面停留时间。定期更换壁纸颜色，避免局部区域持续工作。这些习惯能延长屏幕寿命。

亮度保护建议

手机亮度不要超过60%，夜间使用时调至30%更合适。OLED屏幕容易烧屏，建议开启像素移动功能。避免长时间显示静态图像，比如游戏界面或文档。锁屏时间设置为1分钟，减少待机画面暴露。使用深色主题能降低屏幕功耗，减少像素老化。这些方法简单实用，能保护手机屏幕。