卧室灯几瓦比较合适家用?

卧室灯选择5到10瓦的LED灯比较合适。5瓦适合小卧室或夜间起夜，10瓦适合10到15平方米的主卧室。暖黄光更助眠，色温建议2700K到3000K。床头可搭配3瓦小台灯，方便阅读。亮度太高会影响睡眠，太暗则伤眼睛。开关选择可调光的款式，方便调节光线强弱。

灯光搭配建议

卧室可以装一盏主灯加两盏辅助灯。主灯装在天花板中央，辅助灯放在床头两侧。衣柜里装3瓦感应灯，开门自动亮。窗帘轨道灯能增加氛围，但功率别超过5瓦。灯光颜色要统一，避免冷暖光混用。灯罩选磨砂材质，光线更柔和不刺眼。