武警训练强度大还是陆军?

武警和陆军的训练强度都很大，但侧重点不同。武警更侧重城市反恐、维稳和突发事件处置，训练科目灵活多变；陆军则聚焦野外作战、长途奔袭和大规模协同，训练科目更系统全面。两者都需要极强的体能和意志力，但具体强度取决于任务需求。

对比

武警：训练科目贴近实战场景，如攀登、射击、格斗和快速反应。每天训练时间约8小时，每周有3天进行高强度体能训练，包括负重5公斤跑5公里、400米障碍跑等。注重细节和速度，要求在短时间内完成精准动作。心理抗压训练也很严格，模拟人质解救、群体事件等复杂情况。

陆军：训练以基础体能和战术协作为核心，每天训练9小时以上，每周有5天进行长途行军、武装泅渡、野外生存等项目。单次负重可达20公斤，行军距离常超过20公里。强调团队配合，如坦克编队、步炮协同等大课目训练。冬季还要在零下20度环境中进行野营拉练，考验耐力和环境适应能力。