时间:01-20人气:27作者:可念不可说
温度应该设置在20度以上。这个温度范围让人感觉舒适,适合日常活动。冬季室内温度低于18度时,容易着凉感冒。夏季空调温度设置过低,也会引发身体不适。人体最适宜的室温是22到26度之间,既能保持温暖,又不会过热。老人和小孩对温度更敏感,需要特别注意保暖。
温度设置建议
温度设置要考虑房间用途。卧室温度可以稍低,18到22度比较合适,有助于睡眠。厨房和客厅温度可以高一些,20到24度更舒适。夜间睡觉时,被子要盖好,避免温度下降影响休息。温度计可以放在房间中央,准确显示室温。定期检查暖气或空调设备,确保温度稳定。
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