中央空调制冷调到多少度合适?

中央空调制冷调到26到28度最合适。这个温度既凉爽又节能，不会让人感觉太冷。夏天室外温度高，空调开太低容易感冒，还浪费电。26度左右能让室内外温差不大，身体更适应。家里有老人或小孩时，建议调到27度，避免着凉。空调每调高1度，能省不少电费。

空调使用建议

空调开3到4小时就该开窗通风。长时间密闭室内空气不流通，人会头晕胸闷。睡觉时可以调到睡眠模式，温度会慢慢升高，避免整夜着凉。空调出风口不要对着人直吹，可以用挡风板调整方向。定期清洗滤网，不然灰尘吹出来影响健康。空调房放盆水，能缓解空气干燥。