酵素浴用的是什么木头?

酵素浴主要用柏树、杉树或栎树的木屑。这些木头富含天然树脂和单宁酸，能促进血液循环。木屑需要混合米糠、酵母菌和水发酵，产生大量酵素。温度会升高到40到60度，帮助身体放松。发酵时间约2周，期间会散发淡淡草木香。不同地区还会添加艾草或生姜增强效果。

酵素浴的木头作用

柏树木屑抗菌性强，杉树木屑保湿性好，栎树木屑质地坚硬耐用。木屑发酵后释放的酵素能软化角质，促进新陈代谢。酵素浴的温热效果来自微生物分解木头产生的热量。使用者躺在木屑中，热量从脚部开始渗透全身。木屑的粗糙质地还能按摩皮肤，改善血液循环。