书房灯泡多少w合适?

书房灯泡建议选择8到15瓦的LED灯。这个亮度足够阅读和写作，不会刺眼。台灯可以用5到7瓦，主灯用10瓦左右。灯色选4000K左右的中性光，最接近自然光。如果书桌靠窗，白天可以不开灯。晚上工作时，搭配一盏暖光台灯能缓解疲劳。灯光最好能调节，适应不同需求。

灯泡选购技巧

选灯泡要注意显色指数，90以上最好。劣质灯泡会让书本颜色失真。灯泡寿命也很重要，好的能用2万小时以上。节能省电，一年电费才几块钱。安装时避免直射眼睛，最好有灯罩。如果房间大，可以装两个5瓦的小灯，比一个15瓦的更均匀。记得定期清理灯罩，灰尘会降低亮度。