床头朝南脚朝北吗?

床头朝南脚朝北是常见的睡床摆放方式。传统风水认为这种布局能让人睡得更安稳，磁场更稳定。科学角度讲，地球磁场确实有南北极，人体顺应磁场方向可能更舒适。很多人睡觉时头朝南脚朝北，感觉入睡更快，睡眠质量更好。这种摆放方式也方便房间其他家具的布置，节省空间。

睡眠与健康

床头朝南脚朝北对健康有一定好处。地球磁场会影响人体生物钟，这种睡姿能减少磁场干扰。睡眠时头部朝南，脚部朝北，血液循环更顺畅，不容易手脚冰凉。医生建议长期失眠的人可以尝试这种睡姿，调整身体磁场。不过最重要的是保持床铺舒适，枕头高度合适，这样才能睡得香。