酒量是练出来的?

酒量确实可以通过长期饮酒逐渐提高。人体会分解酒精，肝脏中的酶会慢慢适应，每次饮酒后分解速度加快。但酒量上限由基因决定，练出来的只是耐受力。有些人天生分解酒精慢，喝一点就脸红，再练也难突破极限。练酒量过程中，肝脏负担加重，容易损伤健康。

练酒量的代价

频繁饮酒会让身体产生耐受性，需要喝更多才能达到醉意。但耐受性不等于解酒能力，血液酒精浓度仍会升高。长期练酒量可能引发酒精依赖，甚至肝硬化。偶尔喝酒的人，身体分解酒精更快，不容易醉。练酒量本质是让身体适应伤害，并非真正变能喝。