时间:01-19人气:10作者:墨韵浅月
天山雪桔是碱性水果。水果的酸碱性取决于其矿物质含量,天山雪桔富含钾、钙等矿物质,经过代谢后会产生碱性物质。虽然口感偏酸,但属于典型的碱性食物。日常饮食中,柑橘类水果如雪桔、橙子都属于碱性范畴,有助于维持人体酸碱平衡。
天山雪桔的营养特点
天山雪桔含有丰富的维生素C和膳食纤维,每100克果肉含约30毫克维生素C。它还含有多种抗氧化物质,如类黄酮和柠檬酸。雪桔的果皮和果肉都能食用,果皮可泡茶或入药,果肉能生津止渴。适量食用天山雪桔能增强免疫力,促进消化。
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