醉烟多长时间能适应?

醉烟适应时间因人而异，短则几天，长则几周。初次吸烟者会出现头晕、恶心等症状，身体需要时间代谢尼古丁。每天吸烟次数增加后，不适感会减轻。有人连续吸烟一周后就能适应，也有人需要更长时间。戒烟后再吸烟，适应过程会更慢。

醉烟的身体反应

醉烟时心跳加快，手部发抖，甚至呕吐。尼古丁刺激神经，导致短暂兴奋后疲惫。频繁吸烟后，身体会产生耐受性，症状减轻。但长期吸烟会损害心肺功能，即使适应了醉烟，健康风险依然存在。