登山有意义吗?

登山非常有意义。登山能让人亲近自然，感受山川壮丽。登山过程中可以锻炼身体，增强心肺功能。登顶时的成就感让人心情愉悦，压力随之消散。很多人通过登山结识志同道合的朋友，分享快乐。登山还能培养毅力和耐心，面对困难不轻易放弃。

登山的实际好处

登山花费不高，一双好鞋就能开始。山上有清新的空气和宁静的环境，让人远离城市喧嚣。登山路线多样，适合不同体能的人选择。山顶的日出和云海是城市里看不到的美景。登山时还能观察动植物，增长自然知识。坚持登山的人睡眠质量更好，精神也更饱满。