时间:01-18人气:22作者:谁斩青丝劫
弹钢琴能让人手指灵活,大脑反应更快。每天练习1小时,3个月就能看到明显变化。琴键上的重复动作能锻炼手部肌肉,提高协调性。弹琴时需要看谱、记谱、踩踏板,多项任务同时进行,能增强专注力。很多人通过弹琴缓解压力,心情会变好。
弹钢琴的身体影响
弹钢琴对坐姿要求高,长期练习能挺直腰背。手指快速移动能促进血液循环,预防关节炎。弹琴时需要深呼吸,肺活量会悄悄提升。孩子从小弹琴,音乐感会变强,节奏感更好。成年人弹琴能延缓大脑衰老,记忆力也会跟着变好。
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