时间:01-17人气:18作者:像风爱自由
体操独木桥的正式名称是“平衡木”。它是女子竞技体操的四个项目之一,长五米,宽十厘米,离地面一点二五米。运动员需要在上面完成跳跃、转身、翻腾等动作。平衡木考验选手的稳定性和精准度,任何失误都会导致掉下器械。比赛时,动作必须连贯流畅,不能停顿或摇晃。平衡木起源于十九世纪,现在是奥运会的固定项目。
平衡木的技术特点
平衡木动作分为跳跃、转体和空翻三类。常见动作有后手翻、后空翻和劈叉。选手需要单脚或双脚起跳,落地必须稳稳站住。比赛时间最长九十秒,超时会被扣分。平衡木的高度和宽度设计得很精确,增加难度。运动员从小练习平衡感,每天训练几小时。裁判根据动作完成度打分,落地不稳会扣很多分。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com