房间窗帘的遮光度多少适合?

房间窗帘的遮光度建议选择50%到80%。卧室适合选遮光度高的，比如遮光布或双层窗帘，能挡住强光帮助睡眠。客厅可选遮光度中等的，透光性好又不刺眼。书房需要护眼，遮光度70%左右最合适。浴室可选薄款，遮光度30%，既能保护隐私又不会太暗。

窗帘遮光度的选择要点

遮光度高的窗帘适合怕光的人，比如夜班工作者需要白天补觉。浅色房间选遮光度60%的，避免显得压抑。深色房间选遮光度40%的，增加亮度。南方地区夏天选遮光度80%的，隔热效果好。北方冬天选遮光度50%的，让阳光照进来取暖。儿童房选遮光度70%的，保护孩子眼睛。