ampk诺特兰德小橙条减肥有用吗?

ampk诺特兰德小橙条是一种减肥补充剂，主要成分是AMPK激活剂，据说能帮助脂肪燃烧。使用者反馈不一，有人称运动后吃效果明显，有人觉得和普通蛋白粉区别不大。每天1-2条，搭配饮食控制，部分人确实看到体重下降。但效果因人而异，不能完全依赖它减肥，运动和饮食才是关键。

使用注意事项

小橙条含有咖啡因和绿茶提取物，空腹吃可能心慌或失眠。建议饭后半小时食用，每天不超过2条。孕妇、哺乳期女性和心脏病患者最好别碰。减肥时还要多喝水，每天8杯水能促进代谢。如果连续吃1个月体重没变化，就该考虑调整方案了。