情侣间一定要争争吵吵吗?

情侣间不一定非要争争吵吵。很多恩爱夫妻通过沟通和包容解决问题，比如一起散步、写纸条表达感受。小矛盾可以变成增进感情的机会，比如一起做饭时讨论分歧。关键是要学会倾听，不翻旧账，不冷战。有些情侣用“暂停法”冷静后再谈，效果很好。健康的感情需要磨合，但不是靠吵架。

沟通的小技巧

情侣间可以用“我感受”代替指责，比如“你晚归我担心”比“你总是不回家”更易接受。每周留出30分钟聊心事，不玩手机。遇到分歧时，先点头说“我明白你的想法”，再表达自己。送个小礼物或拥抱也能化解矛盾。记住，好的感情是两个人一起努力，不是比谁声音大。