一步正常行走的距离是多少?

一步正常行走的距离大约是60到80厘米。这个长度因人而异，身高较高的人步幅更大，身高较矮的人步幅较小。成年人平均每秒走1.5步，每分钟走90步左右。行走时，脚跟先着地，然后过渡到前脚掌，最后用脚尖发力。步速和步幅会根据路况调整，比如上坡时步幅变小，下坡时步幅变大。

步幅的影响因素

步幅受身高、腿长、年龄和性别影响。成年男性的平均步幅比女性大5到10厘米。儿童和老年人的步幅较小，因为腿部肌肉力量较弱。穿高跟鞋或厚底鞋会减少步幅，而穿运动鞋会增加步幅。路面平整度也会影响步幅，沙地或泥泞地上的步幅会比硬质地面小20%左右。