49公斤级举重是什么意思?

49公斤级举重是指运动员体重不超过49公斤才能参加的比赛级别。这个级别常见于女子举重项目，要求选手在称重时体重必须低于49公斤。比赛时，运动员需要完成抓举和挺举两个动作，总重量决定最终排名。这个级别对选手的爆发力和技术要求极高，因为体重限制下需要最大化举起重量的效率。

49公斤级的特点

49公斤级是举重项目中最轻的级别之一，选手身材通常较小但力量惊人。比赛时，选手会分成抓举和挺举两组，每组有三次试举机会。这个级别的世界纪录大约在200公斤左右，由顶尖选手创造。选手们需要严格控制饮食和训练，确保体重达标的同时保持最佳竞技状态。