硬手投篮和软手投篮哪个好?

硬手投篮和软手投篮各有优势，选择哪种更好取决于个人习惯和投篮距离。硬手投篮适合中远距离，出手更稳定；软手投篮适合近距离，缓冲效果好。

对比

硬手投篮：手掌张开，手指用力控制球的方向，出手时手腕发力明显。这种投篮方式适合中远距离，球飞行轨迹更稳定，不易受干扰。手掌与球接触面积小，对力量要求高，适合手臂力量强的球员。投篮时手指拨球动作明显，旋转速度较快。

软手投篮：手掌放松，手指自然包裹篮球，出手时手腕柔和。这种方式适合近距离，球落地缓冲效果好，不容易脱手。手掌与球接触面积大，对力量要求低，适合手臂力量较弱的球员。投篮时手指拨球动作不明显，旋转速度较慢。