初中中考前几天在家?

中考前几天在家可以调整作息，每天早睡早起保证充足睡眠。复习时整理错题本，重点看薄弱知识点。适当放松，听听音乐或散步，避免过度紧张。饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持精力充沛。准备好考试用品，放在固定位置，避免考前慌乱。

考前准备

考前一天检查准考证、文具是否齐全，确认考场位置和路线。晚上不要熬夜，喝杯热牛奶帮助入睡。早上吃早餐，提前半小时出门，预留充足时间。进考场前深呼吸，缓解紧张情绪。拿到试卷先通览一遍，合理分配答题时间，遇到难题先跳过，确保会做的题不丢分。