孕妇能吃甲鱼吗?

孕妇不建议吃甲鱼。甲鱼性寒，容易引起肠胃不适，可能导致腹泻或腹痛。甲鱼还含有较多蛋白质，消化负担重。孕妇体质特殊，吃甲鱼可能影响胎儿健康。传统中医认为甲鱼有活血作用，孕期食用可能增加流产风险。有些孕妇吃甲鱼后会出现过敏反应，皮肤发痒或红肿。

注意事项

孕妇饮食要清淡安全。甲鱼可能携带寄生虫或细菌，加热不彻底容易引发食物中毒。孕期免疫力下降，吃生冷食物更易生病。建议孕妇多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。鱼类、瘦肉、鸡蛋等营养更安全，能提供优质蛋白。遇到不确定的食物，最好咨询医生或营养师。