长腿踩线什么意思?

长腿踩线指在跑步或竞走比赛中，运动员抬腿过高，脚尖触碰到或超过跑道内侧的白色分界线。这种行为在田径比赛中属于犯规动作，会被裁判警告或取消成绩。短跑、跨栏和竞走项目对此要求严格，踩线会影响比赛的公平性。运动员需要反复训练步幅和重心控制，避免无意犯规。

运动中的常见情况

长腿踩线常见于新手运动员或紧张的比赛场合。比如弯道加速时，身体倾斜容易导致脚部过线。专业选手会通过标志物练习步点，或者教练在场边提醒调整姿势。田径比赛规则明确，三次踩线警告后就会被取消资格。因此运动员必须时刻注意脚下，保持动作规范。