跆拳道12岁是什么段位?

跆拳道12岁学员通常是红带或红黑带，具体段位取决于训练时长和考核成绩。红带代表基础动作熟练，红黑带则接近黑带水平。学员需掌握品势、步法和基本腿法，如横踢、下劈等。竞技比赛中表现优秀的学员可能提前升级。不同道馆进度不同，有些学员12岁已考到1段黑带。

跆拳道晋级规则

跆拳道晋级严格，每段位需通过理论和实操考核。红带学员需练至8套品势，腿法速度和力量达标才能升带。红黑带需掌握10套品势，实战中能灵活运用技术。12岁学员需连续训练3年以上，每年至少参加2次晋级考试。教练会根据学员的出勤率、礼仪和进步情况推荐升级。