台灯照度是什么?

台灯照度是指灯光照射在物体表面的明亮程度，单位是勒克斯。书桌上的台灯照度需要达到300勒克斯以上，才能看清文字细节。护眼台灯会均匀分布光线，避免阴影或眩光影响阅读。不同场景对照度要求不同，比如做手工可能需要500勒克斯，而普通阅读300勒克斯足够。选择台灯时，可调节照度的款式更实用。

照度的重要性

合适的照度能保护视力，减轻眼睛疲劳。光线太暗容易导致近视，太亮则刺眼不舒服。台灯的照度与距离有关，离书本越近，照度越高。优质台灯会标注照度数值，方便用户选择。使用台灯时，应配合环境光一起照明，避免单一光源造成明暗对比强烈。定期清洁灯罩也能保证照度稳定。