微信打卡是什么意思?

微信打卡是用户在微信上记录自己完成某项活动的行为。比如运动、学习、阅读或早起，每天完成后在朋友圈或小程序发布动态。好友可以点赞评论，形成监督和互动。打卡能帮助用户养成习惯，坚持目标。很多人还加入打卡群组，互相鼓励，避免半途而废。

打卡的作用

微信打卡能增强自律性，通过公开承诺让用户更认真对待目标。连续打卡还能获得成就感和奖励，比如勋章或积分。长期坚持后，用户会形成固定习惯，减少拖延。比如有人坚持健身打卡半年，体重明显下降；还有人通过读书打卡，一年读完50本书。