舞蹈wave是什么意思?

舞蹈wave是一种身体波浪动作，像水波一样从头部传到脚尖。舞者通过关节依次弯曲，形成流畅的起伏感。这种动作常见于街舞和编舞，能展现身体柔韧性和节奏感。wave可以单独做，也能配合音乐变化速度。新手常从颈部开始练习，慢慢延伸到全身。

wave的练习技巧

练习wave需要分解动作，先练单关节再连贯起来。每天花10分钟重复练习，能更快掌握节奏。镜子是很好的帮手，能帮助观察动作是否流畅。高手还会加入手臂和眼神配合，让wave更有感染力。坚持练习后，身体会形成肌肉记忆，动作会更自然。