prp做完多久能下地?

prp治疗后的恢复时间因人而异。一般患者术后2-3天可以拄拐下地活动，但需避免剧烈运动。膝盖部位prp可能需要1周才能逐渐恢复正常行走，腰椎prp则需要更长时间休息。术后前3天建议冰敷患处，减轻肿胀和疼痛。医生会根据具体情况制定康复计划，患者需严格遵守医嘱。

术后注意事项

prp治疗后1个月内不能长时间站立或爬楼梯。游泳、跑步等运动要推迟到术后2个月以上。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进修复。部分患者会出现局部酸痛感，这是正常现象，一般1周内会缓解。定期复查很重要，医生通过检查判断恢复情况。