吃了荔枝后多久能开车?

吃完荔枝后最好等待30分钟再开车。荔枝含糖量高，吃太多可能导致血糖快速上升，引起头晕或乏力。空腹吃荔枝更容易出现低血糖，影响驾驶安全。建议先吃些主食再吃荔枝，避免血糖波动过大。吃完后可以喝温水帮助消化，等待身体适应再上路。

注意事项

开车前不要一次性吃大量荔枝，特别是冰镇过的。荔枝中的果糖可能让人短暂兴奋，随后感到疲倦。如果吃荔枝后出现心慌、手抖等症状，应立即停车休息。儿童和老人对荔枝更敏感，吃后最好1小时再开车。随身携带糖果，以防低血糖影响驾驶。