台式机卡顿换硬盘有用吗?

换硬盘对台式机卡顿有帮助，尤其是从机械硬盘换成固态硬盘。机械硬盘读写速度慢，系统启动和加载程序时容易卡顿。固态硬盘速度快，能大幅提升开机速度和软件响应时间。如果电脑只是运行慢，没有其他硬件问题，换硬盘就能明显改善体验。

硬盘选择建议

固态硬盘分SATA和NVMe两种，NVMe速度更快但价格更高。台式机机箱空间大，可以同时装两个硬盘，用固态硬盘装系统和常用软件，机械硬盘存文件。换硬盘后记得转移重要数据，避免丢失。如果电脑很老旧，换硬盘前最好检查内存和CPU是否也需要升级。